A Praia de Grumari, localizada na Zona Oeste do Rio de Janeiro, apresenta uma combinação de água de tonalidade esmeralda, uma extensa faixa de areia dourada de aproximadamente 2,5 km e uma serra coberta de Mata Atlântica ao fundo. Situada a cerca de 75 km de Niterói, o acesso ao local geralmente leva entre uma hora e uma hora e meia, dependendo do fluxo de trânsito, especialmente fora dos horários de pico. A viagem envolve cruzar a Ponte Rio-Niterói e percorrer uma estrada sinuosa por entre morros, onde o sinal de celular é escasso e a paisagem remete a uma ilha isolada.
Em 2022, o site britânico Big 7 Travel listou as 50 melhores praias do mundo, colocando Grumari na posição de destaque, em 38ª. A publicação destacou o visual com areia fina, águas esverdeadas e a proteção da Mata Atlântica que circunda toda a praia. A escolha foi baseada na preferência de quem conhece o Rio de verdade, que costuma preferir Grumari em vez dos tradicionais pontos da Zona Sul, como Copacabana ou Ipanema.
O nome da localidade tem origem na língua tupi, combinando “curu”, que se refere a seixos ou pedras soltas, e “mari”, indicando a presença de riachos que escorrem entre as rochas da serra. Antes de se tornar um ponto turístico conhecido, até a década de 1970, o acesso a Grumari era feito apenas por uma estrada estreita e sinuosa, conhecida como Estrada Velha de Guaratiba, que ainda preserva a sua infraestrutura rústica.
A área de Grumari possui proteção legal e é considerada ambientalmente preservada. O tombamento estadual, realizado em 1985, juntamente com o tombamento municipal de 1986, impede novas construções na faixa costeira. Em 2001, foi criado o Parque Natural Municipal de Grumari, abrangendo cerca de 800 hectares de restinga, manguezal e floresta de Mata Atlântica.
A praia recebeu recentemente a certificação Bandeira Azul para a temporada 2025/2026, concedida pela Foundation for Environmental Education, sediada na Dinamarca. O selo, que avalia critérios de qualidade da água, segurança e educação ambiental, foi concedido a poucas praias da capital, incluindo Grumari, Prainha e Reserva. O Brasil, na temporada 2024/2025, possui 50 praias certificados, o que evidencia o destaque do país na preservação costeira na América do Sul.
Para quem deseja visitar Grumari em um bate-volta a partir de Niterói, o percurso é bem estruturado e de fácil acesso. O ambiente ao redor oferece infraestrutura básica, com quiosques rústicos, estacionamento controlado e postos de salva-vidas. As atrações incluem a própria praia, com ondas fortes na ponta leste para surfistas e regiões de águas mais calmas na ponta oeste; a Praia do Abricó, reconhecida por ser uma das poucas praias de naturismo oficial no Rio; e a Prainha, a cerca de cinco quilômetros, conhecida por suas ondas desafiadoras para surfistas.
Além disso, há o Mirante do Caeté, acessível por trilha de aproximadamente 30 minutos com vista panorâmica da faixa oceânica da Zona Oeste; e praias menos exploradas, acessíveis por trilhas e pelo mar, como Funda, Perigoso, Meio e Inferno, que permanecem praticamente desertas ao longo do ano. No percurso de retorno, visitantes podem desfrutar dos restaurantes de Barra de Guaratiba, conhecidos por oferecer peixe fresco e caranguejo.
A administração da Riotur classifica Grumari como uma área de proteção ambiental com acesso restrito, que adota regras de controle de vagas para garantir a preservação. Quem busca praias paradisíacas no Rio com menor custo pode encontrar orientações e dicas sobre o local em canais especializados que destacam como chegar e o que fazer na região.
O clima na região varia ao longo do ano, com o período mais indicado para trilhas e praias selvagens ocorrendo entre maio e setembro, época seca. Os meses de dezembro a fevereiro apresentam temperaturas elevadas, ideais para banho de mar e surf, embora a alta residenta de turistas e o risco de chuva sejam fatores a considerar. Já de março a maio, a temperatura mantém-se elevada, com menor fluxo de visitantes. Entre junho e agosto, as condições climáticas favorecem atividades ao ar livre, devido às chuvas pouco frequentes e ao clima mais ameno, ideal para explorar trilhas e praias pouco frequentadas. Setembro a novembro representa uma transição, com temperaturas em ascensão e a floração exuberante na restinga.
A viagem de carro de Niterói até Grumari cobre aproximadamente 75 km, com percurso via Ponte Rio-Niterói, passando pela Linha Amarela ou Linha Vermelha até a Barra da Tijuca, e seguindo pela Avenida Lúcio Costa até o Recreio dos Bandeirantes, e depois pela Avenida Estado da Guanabara até a praia. Para quem utiliza transporte público, há opções de barca de Niterói até o centro do Rio, combinadas com ônibus ou transporte por aplicativo para a fase final do trajeto. Recomenda-se sair cedo para evitar congestionamentos na ponte e garantir vaga no estacionamento.
Grumari representa um resquício de litoral preservado no Rio, com Serra, vegetação nativa, areia limpa e águas monitoradas por selo internacional — tudo a pouco mais de uma hora de Niterói. Através do cruzamento da ponte e da entrada na Zona Oeste, quem conhece o Rio de verdade pode compreender por que essa praia continua sendo um destino preferido para quem busca contato com a natureza e tranquillidade.
Acompanhe o Ora Veja para mais notícias em tempo real.
