A região oceânica de Niterói, localizada do outro lado da Baía de Guanabara, mantém há mais de uma década índices de balneabilidade superiores a 95%. Essa área abriga praias reconhecidas por sua água clara e areias finas, além de ter obtido o selo Bandeira Azul por cinco temporadas consecutivas e ter sido considerada uma das 12 melhores do Brasil pelo TripAdvisor em alguma ocasião.
Entre as praias destacadas, Itacoatiara é uma das mais conhecidas. Com aproximadamente 700 metros de extensão, ela se destaca por estar cercada por Mata Atlântica preservada, além de apresentar formações rochosas que compõem uma paisagem praticamente intocada. Seu nome deriva do tupi e significa “pedra escrita” ou “pedra riscada”. As águas transparentes e azuladas, associadas às ondas fortes, fazem dela um ponto principal para a prática de surf na cidade. Segundo dados oficiais, a praia chegou a ser listada como a 12ª melhor do país pelo TripAdvisor.
A área do Costão de Itacoatiara oferece uma trilha com vista panorâmica da costa, enquanto ao lado direito, a Prainha proporciona uma piscina natural protegida das ondas, indicada para crianças. É aconselhável levar água e alimentos, uma vez que o local possui pouca estrutura comercial.
Já Camboinhas extensa-se por 2.600 metros de areia clara e mar mais calmo, com águas transparentes e tonalidades esverdeadas. A tranquilidade e as condições favoráveis ao banho, stand-up paddle e caiaque fazem da praia uma preferência familiar. A orla conta com quiosques especializados em frutos do mar, situados à beira-mar. Em períodos de maré baixa, é possível avistar um navio encalhado de décadas atrás. O pôr do sol, com as montanhas ao fundo, oferece uma das vistas mais bonitas da região. A balneabilidade da praia foi mantida próxima de 100% em 2025.
A Praia do Sossego, situada entre Piratininga e Camboinhas, é pequena e de difícil acesso para pedestres, o que contribui para sua preservação. Como parte do Parque Natural Municipal de Niterói, a praia obteve o selo Bandeira Azul pela quinta vez consecutiva em 2025, conquistando uma distinção rara em território nacional. O reconhecimento assenta-se na avaliação de qualidade da água, gestão ambiental, segurança e educação ambiental. A infraestrutura inclui escadas acessíveis, mirantes para cadeirantes e jardins de chuva, mas é necessário levar alimentos e recolher o lixo após a visita.
A região oceânica de Niterói apresenta clima tropical litorâneo, com verões quentes e chuvas à tarde de dezembro a março, enquanto o inverno traz dias mais secos e temperaturas amenas. Para surf em Itacoatiara, os melhores períodos ocorrem no outono e inverno, já para banho nas praias de Camboinhas e Sossego, a primavera oferece condições ideais, com sol e menor movimento. As condições climáticas variam de acordo com a estação, sendo o período de junho a agosto considerado o mais favorável para passeios de barco e observação de golfinhos.
Dentro da metrópole do Rio de Janeiro, as praias de Niterói oferecem alternativas de águas limpas e paisagens preservadas, acessíveis a poucos minutos do centro urbano. Itacoatiara atrai praticantes de surf e aventureiros, enquanto Camboinhas é preferida por famílias, com mar calmo e bons restaurantes de frutos do mar. A Praia do Sossego destaca-se por sua sustentabilidade e por seu reconhecimento internacional, mesmo sendo uma área de acesso mais restrito. Com pouco mais de meia hora de viagem pela ponte, é possível explorar algumas das melhores praias do estado, sem necessidade de atravessar estados ou longas distâncias.
Acompanhe o Rio Press para mais notícias em tempo real.
