A Prefeitura de Maricá promoveu, nesta segunda-feira, um evento ao ar livre na Praça Vilma Gomes de Barros, em Santa Paula, com o objetivo de oferecer atividades físicas e cuidados de saúde para idosos atendidos na Casa da Terceira Idade do bairro. A iniciativa buscou proporcionar momentos de convivência e bem-estar em um espaço público, promovendo interação entre os participantes.
A programação contou com aulas de tai chi chuan, ginástica, zumba e fit dance, além de aferição de pressão arterial e um café da manhã coletivo. Para finalizar, uma sessão de alongamento conduzida por fisioterapeuta procurou promover relaxamento e cuidados com o corpo dos idosos presentes.
Segundo o secretário de Políticas para a Terceira Idade, Amarildo Ribeiro, a atividade deslocou o público do ambiente interno da Casa para um espaço externo, estimulando a convivência social e o sentimento de felicidade. A coordenadora da instituição, Carmen Helena Martins, destacou a relevância de realizar as atividades fora do ambiente fechado, pois isso aumenta a visibilidade do trabalho realizado e facilita a conhecimento da comunidade local.
Uma das participantes, Nanci de Oliveira Sampaio, mencionou que o espaço tem papel importante em sua rotina, especialmente após enfrentar um período de depressão. Ela revelou que, ao ingressar em 2017, encontrou nas atividades uma rede de apoio e uma nova motivação.
As Casas da Terceira Idade oferecem atividades voltadas a estimular hábitos saudáveis, promover convivência social e melhorar a qualidade de vida de idosos. Os polos estão distribuídos por diversos bairros, incluindo Centro, Itaipuaçu, Santa Paula, Bambuí, Inoã, Ponta Negra e Guaratiba. As inscrições podem ser realizadas presencialmente na unidade mais próxima.
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