O próximo domingo, 26 de abril, marca o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial. Em celebração à data, o Programa Municipal de Controle de Hipertensão e Diabetes, conhecido como Hiperdia, realizará ações de orientação nas salas de espera das unidades de saúde do município. No dia seguinte, 27 de abril, a Clínica Municipal Gonçalense, localizada no Mutondo, promoverá uma palestra voltada aos pacientes, com início às 9h. As atividades de conscientização irão se estender ao longo de maio, data em que também é comemorado o Dia Mundial da Hipertensão Arterial, em 17 de maio.
O foco das ações é alertar a população sobre a importância de realizar exames preventivos regularmente e manter a pressão arterial sob controle, especialmente para quem já possui o diagnóstico de hipertensão. Segundo Juliana Silva, coordenadora do Hiperdia, a identificação precoce da doença é fundamental, assim como o acompanhamento contínuo. Ela reforça que, além da aferição da pressão, adotar uma alimentação equilibrada, praticar hábitos de vida saudáveis e seguir a medicação prescrita são aspectos essenciais na gestão da condição.
As palestras pretendem alertar sobre os riscos associados à hipertensão não controlada, que é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, como infarto, AVC, insuficiência cardíaca, além de contribuir para o desenvolvimento de problemas renais e alterações na visão, inclusive cegueira.
Praticar uma alimentação saudável, com menor consumo de sal, maior ingestão de frutas, verduras e legumes, além de manter uma rotina de exercícios físicos, controlar o peso, reduzir ou eliminar o consumo de álcool e evitar o uso de tabaco, são estratégias indicadas para prevenir a doença. Para quem já apresenta hipertensão, a rotina de cuidados deve incluir a adesão rigorosa à medicação e aferições frequentes da pressão arterial. Todas as unidades de atenção básica do município realizam a medição diária, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, além de fornecer medicamentos mediante receituário do Sistema Único de Saúde (SUS).
A hipertensão costuma ser silenciosa, uma vez que muitos indivíduos não apresentam sintomas perceptíveis. Quando presentes, os sinais mais frequentes incluem dores de cabeça, dores no peito, falta de ar, tontura, zumbido, fraqueza, visão embaçada e sangramentos nasais. Esses indicativos, no entanto, podem surgir somente em fases avançadas da doença.
A programação de ações nas unidades de saúde continua ao longo de maio, com diferentes unidades realizando mutirões de aferição e orientação nas datas estabelecidas.
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