Maricá, conhecida por suas praias e lagoas, possui também cachoeiras immersas na Mata Atlântica, oferecendo alternativas de contato direto com a natureza. Essas quedas d’água estão concentradas especialmente na região do Espraiado, atraindo visitantes em busca de momentos de tranquilidade e contato com o cenário natural.
A Cachoeira do Espraiado é a mais acessível e popular da região. Com aproximadamente três metros de altura, forma um poço adequado para banho, sendo facilmente encontrada por sua trilha simples de acesso. Por essa facilidade, é frequentemente visitada por moradores principalmente nos fins de semana.
Já a Cachoeira do Pico da Lagoinha apresenta maior grau de dificuldade. Situada mais distante, é acessível por uma trilha que pode ultrapassar dez quilômetros, exigindo preparo físico dos visitantes. Sua queda d’água é mais elevada e o entorno preserva a Mata Atlântica, estando localizada na propriedade do Dentinho Mountain Park.
Outra opção de menor movimentação é a Cachoeira de Tomascar, ao limite com Rio Bonito. O acesso à área exige uma trilha, tornando-se uma alternativa mais isolada e indicada para quem busca maior tranquilidade e contato mais íntimo com o ambiente natural.
Para visitas às cachoeiras, recomenda-se levar água e alimentos, evitar ir sozinho, seguir as sinalizações das trilhas e descartar lixo corretamente. Essas medidas visam garantir a segurança e a preservação dos locais.
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