Entre os dias 26 e 28 de junho, será realizado o retiro “Soul Self – O Retorno à Essência” na Pousada Motta, localizada no Vale das Princesas, em Miguel Pereira. O evento busca promover a desaceleração da rotina, incentivar o autocuidado e facilitar a reflexão sobre emoções e necessidades pessoais.
Concebido por Helen Pomposelli, psicanalista, terapeuta integrativa e mentora de bem-estar, e Juliana Terra, professora de yoga facial e medicinal, o programa combina práticas de autoconhecimento, atividades integrativas e técnicas voltadas ao equilíbrio emocional, mental e energético. A proposta ocorre durante a lua crescente e enfatiza a ideia de desconstruir para reconstruir, estimulando os participantes a se reconectarem com suas emoções e corpo.
A programação inclui banho de floresta, yoga, meditação integrativa e arteterapia, entre outros exercícios. As atividades serão realizadas em um espaço situado na Mata Atlântica, na Reserva Biológica do Tinguá, sob gestão de Karin Siperek e Pedro Castro, que oferecem um ambiente focado no acolhimento e na integração com a natureza. A pousada está a menos de três horas de carro do Rio de Janeiro, acessível pelas rotas de Petrópolis e Miguel Pereira.
A estrutura do local disponibiliza suítes com vistas para as montanhas ou jardins, algumas com varandas privativas. Os quartos oferecem comodidades como frigobar, TV, Wi-Fi e armários. Além disso, há unidades chamadas Tiny Houses, criadas pelo arquiteto renomado Pedro Castro, incluindo modelos familiares, para casais e opções com banheira de hidromassagem que funcionam como spas particulares.
A infraestrutura da pousada conta com piscina ao ar livre, sauna, jardim, terraço e sala de jogos, além de estar situada em uma região com diversas opções de ecoturismo, como trilhas, trekking e ciclismo. O espaço aceita animais de estimação e possui uma proposta gastronômica baseada em ingredientes frescos, muitos cultivados na própria horta, com café da manhã em estilo buffet.
A agenda do evento começa na sexta-feira com atividades de integração, jantar e sauna detox com ervas. No sábado, estão previstas práticas de movimentação energética do corpo, yoga facial, sessões de intuitividade, yoga ao pôr do sol e uma fogueira à noite. No domingo, o foco será na meditação, ativação do sistema linfático, prática de vocalização e um encerramento especial.
Helen Pomposelli atua no campo da terapia sistêmica, psicanálise e bem-estar, além de ser jornalista, escritora e especialista em áreas como curas xamânicas e arteterapia. Ela conta com mais de uma década de experiência em retiros voltados ao desenvolvimento pessoal. Juliana Terra, por sua vez, é autora de obras sobre cura emocional, além de ser pioneira no Brasil na prática de yoga medicinal. Sua abordagem integra anatomia emocional, ressonância sonora e técnicas de reprogramação do sistema nervoso.
Os valores variam conforme o tipo de acomodação escolhido, incluindo hospedagem, alimentação, materiais e participação nas atividades. As suítes custam entre R$ 2.117 e R$ 2.542 por pessoa, enquanto as Tiny Houses apresentam preços entre R$ 2.627 e R$ 2.797. As inscrições estão abertas, e as vagas são limitadas. Para informações e reservas, os interessados podem entrar em contato pelos telefones indicados.
O evento acontecerá na Pousada Motta, situada na Alameda das Magnólias, com detalhes sobre inscrições e contatos disponíveis nos canais oficiais.
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