Nesta quarta-feira (24), o Programa Academia Carioca, promovido pela Prefeitura do Rio de Janeiro, completou 17 anos de atuação na promoção da saúde comunitária. Desde sua criação, em 2009, a iniciativa atua na prevenção de doenças e na adoção de hábitos mais saudáveis, beneficiando mais de 1,2 milhão de pessoas na rede de Atenção Primária de saúde.
O programa visa melhorias nos indicadores de saúde por meio de atividades físicas acompanhadas por profissionais. Sua implementação reforçou a integração das unidades de saúde com a comunidade, trazendo benefícios físicos, psicológicos e sociais, especialmente para a população idosa. Atualmente, o Academia Carioca está presente em 222 unidades de atenção básica, incluindo centros municipais e unidades de saúde da família, contando com cerca de 203 mil inscritos, dos quais 57% têm mais de 60 anos.
Segundo a coordenadora do projeto, Junia Cardoso, o programa transformou os ambientes de saúde, tornando-se espaços de convivência e autocuidado. Ela destaca a importância das atividades como caminhadas, alongamentos, danças, capoeira, exercícios de ginástica e ações educativas, que fortalecem o bem-estar geral e promovem autoestima.
Dados recentes indicam que aproximadamente 90% dos participantes mantêm o controle da pressão arterial, enquanto 61% apresentaram redução de peso e 52% tiveram diminuição do massa corporal, fatores essenciais na prevenção de doenças crônicas como hipertensão e diabetes.
Participantes do programa relatam melhorias significativas na qualidade de vida. Carlos Carvalho, advogado de 48 anos hipertenso desde a juventude, descreve sua trajetória após ingressar na atividade há três anos. Ele emagreceu 40 kg e relata uma significativa melhora nos exames médicos, além de criar vínculos de amizade e incentivar colegas a adotarem hábitos mais saudáveis.
Moradora da Rocinha e técnica de enfermagem aposentada, Maria de Lourdes Marques, participa do programa há mais de 14 anos. Ela utiliza as atividades físicas como ferramenta de socialização e estímulo à manutenção da saúde, ressaltando a importância do programa no seu cotidiano. Para ela, a convivência e os passeios proporcionados pelas ações do projeto tiveram impacto profundo, contribuindo para sua disposição e sensação de utilidade.
Atualmente, o Academia Carioca segue ativo e ampliando seu alcance, com os profissionais e atividades dedicados a fortalecer a saúde e a integração social na cidade.
Acompanhe o Rio Press para mais notícias em tempo real.
