março 1, 2026
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01/03/2026

Araruama, maior lagoa hipersalina do mundo, é a capital do kitesurf no Rio de Janeiro

A menos de duas horas de Niterói, uma vasta lagoa de 200 km², caracterizada por sua alta salinidade, atrai praticantes de esportes náuticos durante todo o ano. Reconhecida por lei estadual como a Capital do Kitesurf do Rio de Janeiro, Araruama oferece condições ideais para essa atividade, além de uma extensa orla e praias relativamente tranquilas.

A Lagoa de Araruama é uma laguna que conecta-se ao oceano pelo Canal do Itajuru, em Cabo Frio, banhando seis municípios — Araruama, Iguaba Grande, São Pedro da Aldeia, Saquarema, Cabo Frio e Arraial do Cabo. Considerada a maior do mundo de água hipersalina, sua salinidade elevada, combinada à pouca profundidade, mantém águas mornas e transparentes, que variam do azul ao verde claro conforme a incidência da luz solar. Um processo de recuperação ambiental permitiu o retorno de cavalos-marinhos às áreas mais limpas, indicando melhorias na qualidade da água.

O clima favorável, com ventos de nordeste constantes, além da água rasa por centenas de metros e o espelho d’água plano e sem ondas, torna Araruama um polo de destaque para o kitesurf. A cidade foi oficialmente declarada como a Capital do esporte no estado por meio de lei sancionada pelo governador. Os principais pontos de prática estão na Praia da Pontinha do Outeiro, na Praia do Hospício e na Ponta de Alçara, conhecida como Arubinha, um extenso banco de areia que possibilita manobras de freestyle. Anualmente, o local recebe o Desafio Nacional de Kitesurf, organizado pela Confederação Brasileira de Vela.

Além do kitesurf, a lagoa e suas praias oferecem opções para variados perfis de visitantes. Entre os destaques estão a Orla Oscar Niemeyer, a segunda maior do estado, com 10.8 km de extensão e obras do arquiteto reproduzidas em seu calçadão; praias para windsurf na Praia Seca; locais de stand-up paddle em praias calmas como Pontinha e Amores; além de travessias de ferry boat, que conectam o centro de Araruama ao distrito de Praia Seca. As praias oceânicas de Praia Seca, como Vargas e Pernambuca, oferecem areia branca e mar aberto, ideais para quem busca tranquilidade, em áreas de preservação ambiental. O Mirante da Paz, no topo do Morro de Itatiquara, proporciona uma vista panorâmica da lagoa e das cidades vizinhas, especialmente ao entardecer.

O clima da região mantém temperaturas elevadas ao longo do ano, com verões que ultrapassam os 30 °C, e ventos de nordeste mais frequentes de setembro a março, período preferido pelos praticantes de kitesurf. Ainda assim, as estações ajudam a planejar a visita: o verão é ideal para esportes aquáticos, enquanto o outono e inverno oferecem condições mais favoráveis para caminhadas, passeios na orla e visitas ao mirante.

De Niterói, o acesso a Araruama é relativamente simples. A via mais rápida é pela BR-101 até a entrada da Via Lagos (RJ-124), com percurso de cerca de 1 hora e 15 minutos, dependendo do trânsito. Alternativamente, a RJ-106, passando por Maricá e Saquarema, também conecta as cidades, com viagem ligeiramente mais longa. Ônibus também partem de Niterói, levando aproximadamente duas horas até o destino, com conexões internas por linhas locais na região.

Araruama combina ventos propícios, águas rasas e paisagens atrativas, consolidando-se como uma referência no cenário de esportes aquáticos no estado, além de oferecer opções de lazer para quem busca tranquilidade e contato com a natureza.


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