Cabo Frio, localizada a cerca de 138 quilômetros de Niterói pela Via Lagos, surge como destino de destaque na região da Costa do Sol, com suas praias de areias claras e águas azul-turquesa. Fundada em 1615, é uma das cidades mais antigas do Brasil e serve como base para visitantes que desejam explorar Arraial do Cabo e Búzios em um final de semana.
A característica singular das águas de Cabo Frio está relacionada ao fenômeno de ressurgência, que mantém as praias transparentes e de tonalidade intensa. Desde 1503, quando o navegador Américo Vespúcio percebeu as correntes geladas ao ancorar na costa, o processo de ressurgência é responsável pela manutenção da temperatura baixa, frequentemente chegando a 16°C mesmo na alta estação. Esse movimento de águas profundas traz nutrientes, além de influenciar na produção de sal na região, que foi a maior do Brasil durante boa parte do século XX. A Lagoa de Araruama, com sua elevada salinidade, é uma das maiores lagunas hipersalinas permanentes do planeta, com mais de 220 km² de extensão.
Entre as principais atrações, o centro da cidade destaca-se por sua Praia do Forte, com areia fina e mar brilhante ao lado do histórico Forte São Mateus. Outras opções incluem a Praia do Peró, com ondas mais fortes e áreas calmas, e a Praia do Foguete, que oferece ambientes tranquilos e acesso à Lagoa de Araruama. A Ilha do Japonês, acessível por travessia rasa na lagoa, apresenta piscinas naturais de água morna e transparente. Para quem aprecia o centro histórico, o Boulevard Canal e o Bairro da Passagem oferecem ruas de paralelepípedos, casarões coloniais e restaurantes especializados em frutos do mar. Além disso, a Rua dos Biquínis concentra diversas lojas de moda praia com preços acessíveis.
Em 2025/2026, o município recebeu três certificações do programa Bandeira Azul, que avalia a qualidade ambiental das praias, levando em consideração aspectos como água, gestão ambiental e segurança. A Praia do Peró mantém essa distinção há oito anos consecutivos, enquanto a Praia do Foguete e o Pontal do Peró conquistaram o selo em sua estreia. O Forte São Mateus, tombado pelo IPHAN, também é aberto ao público e oferece vistas panorâmicas da região.
O clima seco e ameno caracteriza o litoral de Cabo Frio, propício a visitas em todas as estações do ano. No verão, de dezembro a fevereiro, temperaturas oscilam entre 22°C e 32°C, período de maior movimento turístico. A baixa precipitação neste período favorece atividades ao ar livre, incluindo esportes aquáticos como o kitesurf. O outono, de março a maio, é marcado por águas calmas ideais para mergulho e passeios marítimos. O inverno, entre junho e agosto, apresenta temperaturas entre 16°C e 24°C, com pouco índice pluviométrico, ideal para trilhas e turismo ecológico. A primavera, de setembro a novembro, combina temperaturas agradáveis com ventos favoráveis para o surf e frequentemente proporciona pores do sol marcantes na Praia do Siqueira.
A ligação por estrada do Niterói a Cabo Frio ocorre através da BR-101 e Via Lagos, com um percurso de aproximadamente 138 km, com tráfego de aproximadamente duas horas, dependendo do fluxo de veículos. Alternativamente, a Rodovia Amaral Peixoto possibilita uma viagem mais alongada, passando por cidades litorâneas do litoral fluminense, com duração superior a duas horas e meia. Há opções de transporte rodoviário de ônibus, com partidas do Terminal Roberto Silveira, embora o trânsito intenso durante feriados ou no verão possa afetar os tempos de viagem.
Historicamente, a cidade nasceu como um forte militar e consolidou-se como destino de praias de areia branca e águas claras, reconhecidas internacionalmente. As belezas naturais, aliadas à sua história e ao clima privilegiado, fazem de Cabo Frio uma opção atrativa para quem busca lazer, contato com a natureza ou passeio cultural na região.
Acompanhe o Ora Veja para mais notícias em tempo real.
