A apenas 75 quilômetros de Niterói, acessível por uma travessia pela Ponte Rio-Niterói e uma estrada entre áreas de Mata Atlântica, encontra-se uma das praias mais preservadas do Rio de Janeiro. A Praia de Grumari, reconhecida em 2022 como uma das 50 melhores do mundo por uma plataforma britânica, destaca-se por suas águas de tonalidade verde-esmeralda e uma extensão de 2,5 km de areias contínuas, sem a presença de construções na orla.
A conservação do local decorre de dois decretos municipais: em 1986, a criação da Área de Proteção Ambiental (APA) de Grumari proibiu novas construções na faixa costeira. Posteriormente, em 2001, o município elevou sua classificação para Parque Natural Municipal, abrangendo uma área de 805 hectares de restinga, Mata Atlântica, manguezais e relevos rochosos. Como consequência, o cenário atual apresenta uma vegetação que invade a areia, ausência de calçadões, ciclovias ou empreendimentos hoteleiros, mantendo-se como um espaço de contato direto com a natureza.
O nome, de origem tupi, combina os termos “curu”, referente a seixos ou pedras soltas, e “mari”, que alude às nascentes que escorrem pelos morros, indicando a influência das features geográficas locais. A proteção natural da região remonta a períodos anteriores às legislações atuais, graças à sua geografia montanhosa.
Internacionalmente, Grumari ganhou destaque em 2022, ao ser listada pelo site britânico como uma das 50 melhores praias do planeta, a única brasileira na classificação. Uma explicação dada pelo ranking ressaltou a beleza do local, citando que muitos visitantes de outros bairros do Rio preferem a praia preservada em detrimento de pontos mais famosos como Copacabana ou Ipanema. Em 2024, a praia recebeu o selo Bandeira Azul, uma certificação internacional que contempla critérios de qualidade ambiental, gestão sustentável, segurança e educação sobre o meio ambiente. Atualmente, Grumari figura entre três praias do Rio certificadas nesta temporada, junto à Prainha e à Praia da Reserva, além de liderar as certificações ambientais na América do Sul.
Para quem deseja visitar, o trajeto a partir de Niterói pode ser realizado em cerca de uma hora e meia de carro, passando pela Ponte Rio-Niterói, acessando a Zona Oeste pela Linha Amarela ou Linha Vermelha até a Barra da Tijuca, e seguindo pela Avenida Lúcio Costa até o Recreio dos Bandeirantes. A partir daí, uma estrada sinuosa sobe por entre morros até a entrada da praia. Partindo cedo, antes das 8h, é possível evitar congestionamentos na ponte e garantir uma vaga no estacionamento, que comporta cerca de 600 veículos.
No percurso, atrações incluem a Prainha, a poucos minutos, famosa por sua extensão curta e boas ondas para surf; a própria Praia de Grumari, com infraestrutura mínima, ideal para quem busca contato com a natureza; a Praia do Abricó, reconhecida como a única de naturismo oficial no Rio; além de praias menos acessíveis, como Funda, Perigoso, Meio e Inferno, acessíveis por trilhas ou mar, com baixa frequência de visitantes ao longo do ano. No retorno, é comum passar por Barra de Guaratiba, conhecida pelos restaurantes de frutos do mar que oferecem pratos feitos com peixe fresco e caranguejo.
O clima influencia diretamente as atividades na região, sendo o inverno a melhor estação para trilhas e praias selvagens, devido às temperaturas mais amenas e menor fluxo de visitantes. No verão, as águas ficam mais quentes e a praia costuma estar mais cheia, exigindo planejamento com antecedência para garantir vagas.
Para quem não dispõe de veículo próprio, há alternativas por transporte público, como barco de Niterói até a Praça XV e ônibus que conduzem até o Recreio. No entanto, o acesso até a praia por transporte coletivo exige conexões específicas e o uso de aplicativos na etapa final da viagem. O estacionamento para veículos fecha ao fim do dia ou quando lota, com o acesso de bicicletas e caminhadas permitido mesmo em períodos de alta ocupação.
Grumari demonstra que o litoral carioca ainda possui trechos de vegetação preservada e praias desertas, graças ao rigor das leis ambientais e ao controle de acesso. Para visitantes que buscam contato direto com a Mata Atlântica, silêncio e uma paisagem pouco explorada, essa é uma alternativa viável e próxima de Niterói, que preserva uma das últimas áreas de litoral selvagem na região.
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