O litoral do Rio de Janeiro apresenta uma extensão superior a 600 quilômetros, e algumas de suas faixas de areia conquistaram reconhecimento internacional nos últimos anos, com distinções em rankings e estudos científicos. Entre elas, destacam-se as Prainhas do Pontal do Atalaia e a Praia do Farol, em Arraial do Cabo, além da Praia de Itaúna, em Saquarema, e Lopes Mendes, na Ilha Grande, que conseguem obter menções que vão desde certificados europeus até listas globais de destaque.
Essas praias se tornaram referências por um conjunto de características geográficas e ambientais singulares do litoral fluminense. A combinação de cordilheiras de Mata Atlântica que desembocam diretamente no oceano, ilhas de areia de tom claro, costões rochosos e o fenômeno de ressurgência marítima que torna águas transparentes em determinados trechos explica sua presença frequente em rankings relacionados ao turismo, ciência e meio ambiente.
Cada uma dessas praias surpreende por reconhecimentos específicos emitidos por diferentes órgãos oficiais e instituições internacionais. Enquanto a lista de selos e certificações varia, todas evidenciam o potencial dessa região de oferecer paisagens únicas e atributos ambientais de destaque.
As Prainhas do Pontal do Atalaia, em Arraial do Cabo, conquistaram a 20ª colocação no ranking mundial das 50 melhores praias em 2025. Avaliada por mais de mil especialistas de diversas partes do mundo, a lista internacional destacou a beleza dessas enseadas separadas por uma rocha, acessíveis por uma escadaria ou barco-táxi. Situadas dentro de uma reserva marinha gerida pelo ICMBio, elas ficam a aproximadamente 165 km de Niterói, numa viagem de cerca de três horas pela Via Lagos.
A Praia do Farol, também em Arraial do Cabo, foi considerada por anos consecutivos como uma das praias mais perfeitas do Brasil em estudos do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE). Essa avaliação leva em conta fatores ambientais, qualidade da água e a paisagem, avaliada por satélites e análises de campo. Com faixa de areia quase talcosa e mar de tom azul-turquesa, ela só pode ser acessada por embarcação autorizada, com limite de visitantes a 250 pessoas por vez — uma medida que visa assegurar a preservação local. O percurso de Niterói até lá é semelhante ao das Prainhas, em torno de duas horas e meia pela estrada.
A Praia de Itaúna, em Saquarema, foi reconhecida como a segunda melhor em âmbito urbano no ranking divulgado em 2025 pelo CIF-Playas. A análise, que envolveu a avaliação de 200 praias por especialistas de 11 países, posicionou a praia em segundo lugar, atrás apenas de Jurerê Internacional, em Florianópolis. Conhecida internacionalmente como Maracanã do Surfe, Itaúna mantém também a Bandeira Azul, selo de certificação ambiental vigente pela quarta temporada consecutiva. Localizada a aproximadamente 100 km de Niterói, a praia também abriga o Mundial de Surfe da WSL até 2028.
Por sua vez, Lopes Mendes, na Ilha Grande, figura entre as mais belas praias do Brasil fora da Região Nordeste, segundo listas da revista Veja, e entra em rankings internacionais de destaque pelo seu visual de areias finas e águas verdes. A extensão de cerca de 3 km, sua tranquilidade e a formação de fundo de mar suavemente inclinada fazem dela uma atração icônica. O acesso exige uma trilha de aproximadamente 25 minutos a partir da Praia do Pouso, alcançada por barco partindo de Vila do Abraão, na mesma ilha. O local faz parte do sítio registrado como Patrimônio Mundial pela UNESCO desde 2019.
Com acessos relativamente curtos e distâncias de até três horas de carro ou barco, essas praias representam uma presença notável do estado do Rio de Janeiro em rankings internacionais. São destinos que justificam um roteiro de fim de semana prolongado para quem deseja entender por que o litoral fluminense figura entre os preferidos em classificações que costumam privilegiar destinos do Caribe ou do Sudeste Asiático.
Acompanhe o Rio Press para mais notícias em tempo real.
