Na última terça-feira, a Prefeitura de Maricá promoveu uma caminhada ao Farol de Ponta Negra, envolvendo alunos da Casa da Terceira Idade local. A atividade foi parte das ações das campanhas Julho Verde e Julho Amarelo, voltadas à conscientização sobre câncer de cabeça e pescoço e hepatites virais. O evento reuniu dezenas de participantes e teve como objetivo promover hábitos saudáveis através da prática de exercícios físicos.
A iniciativa, organizada pela Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, também abordou temas relacionados à prevenção de doenças e aos cuidados com a saúde. Durante o percurso, os idosos receberam orientações sobre a importância de manter uma rotina de atividades físicas e adotar práticas que contribuam para a qualidade de vida.
Segundo Amarildo Ribeiro, secretário responsável pelo setor, a caminhada combina benefícios físicos e ações educativas. “Atividades físicas frequentes são essenciais para a saúde na terceira idade. Além de estimular hábitos positivos, promovem integração, lazer e conscientização sobre a prevenção de enfermidades, ajudando a estabelecer um envelhecimento mais saudável e ativo”, destacou.
A atividade também proporcionou momentos de convivência e fortalecimento de vínculos, além de valorizar o contato com um dos principais cartões-postais do município. Essa iniciativa visa apoiar o protagonismo dos idosos e incentivá-los a participar de ações que promovam bem-estar e uma rotina mais dinâmica.
A Secretaria de Políticas para a Terceira Idade mantém núcleos com programação contínua em bairros como Centro, Santa Paula, Inoã, Itaipuaçu, Guaratiba, Ponta Negra e Bambuí. Para participar, é necessário ter 60 anos ou mais, realizar cadastro mediante apresentação de RG, CPF, duas fotos 3×4, comprovante de residência atualizado, bem como documentação médica que comprove a aptidão para as atividades.
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